Что такое храп и чем он опасен?

Храп – звук, который появляется при прохождении воздуха через суженные дыхательные пути и соприкосновении структур глотки друг с другом.

Можно выделить функциональные и анатомические причины возникновения храпа.

К функциональным причинам храпа можно отнести процессы снижения тонуса мышц глотки при различных заболеваниях. В первую очередь, это можно наблюдать во время сна, когда мышцы расслабляются в норме. Недостаток сна и физическая усталость способствуют большему расслаблению мышц и, соответственно, интенсивности храпа. Прием алкогольных напитков и ряда снотворных препаратов обуславливает снижение контроля головного мозга над мышцами и развитие миорелаксирующиего эффекта, что способствует смыканию стенок глотки. Курение влияет на слизистую дыхательных путей отрицательно и разнопланово (в том числе, в виде химической травмы), что провоцирует и усиливает храп. Неврологические заболевания с поражением нервов и мышц, снижение функции щитовидной железы, наступление менопаузы у женщин и старение зачастую сопровождаются изменением структуры тканей и тонуса мышц.

К анатомическим причинам появления звука храпа чаще всего относят те, которые приводят к формированию звука храпа вследствие сужения просвета дыхательных путей и облегчения спадения стенок дыхательных путей. Это, в первую очередь, характерно для ожирения, когда жировая ткань откладывается в боковых участках глотки и сдавливает ее. Причиной звука храпа нередко становится небный язычок, как самая подвижная часть мягкого неба. Храп может развиваться и при увеличении миндалин, размеров языка (при акромегалии, например), смещении назад и недоразвитии нижней челюсти. Нарушение носового дыхания может стать причиной появления звукового феномена храпа. Наиболее часто в эту группу относят искривление носовой перегородки, врожденная узость носовых ходов, недостаточность клапана носа, полипы в носовой полости.

На возникновение храпа может оказывать влияние как один, так и несколько факторов. Это важно учитывать при выборе методов лечения храпа. Правильная оценка вклада каждого фактора в развитие храпа и точная диагностика нарушения дыхания во сне позволяет успешно справиться с этим вопросом.

Окружающие часто беспокоятся по поводу храпа соседа, причем в большей степени выделяется социальная проблема, а не медицинская. Однако, храп может быть не только раздражающим звуком, но и признаком наличия серьезного заболевания — болезни остановок дыхания во сне, или синдрома обструктивного апноэ сна.

Имеются противопоказания к методам лечения, приведенным на сайте. Необходимо проконсультироваться со специалистом!